Ab ins Abenteuer Gesundheit: easykids fix ist das Kompaktprogramm für alle Kids und Teens, die gemeinsam mit ihren Eltern oder Bezugspersonen den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben machen wollen.
easykids fix Kompaktprogramm
Der 8-wöchige Gruppenkurs mit anschließender Nachbetreuung richtet sich an Kinder und Jugendliche im Alter von 6 bis 14 Jahren, die beginnendes Übergewicht haben, und an ihre Eltern oder Bezugspersonen. Unterstützt von Expertinnen und Experten aus den Bereichen Ernährung, Bewegung und Psychologie, definieren die jungen Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsam mit ihrer Familie Ernährungs- und Bewegungsziele, die in den persönlichen Alltag passen.
Sie erhalten Tipps, wie eine ausgewogene Ernährung gelingt und erfahren, warum Bewegung wichtig ist, um fit zu bleiben. Spannende Familien-Challenges helfen dabei, die gesteckten Ziele auf spielerische Art zu erreichen und neue, gesunde Gewohnheiten mit nach Hause zu nehmen.
Das easykids-fix-Kompaktprogramm ist für die teilnehmenden Familien kostenlos.
Infoveranstaltungen
In jedem Bundesland finden vor Kursstart Infoveranstaltungen online oder in Präsenz statt, bei denen interessierte Familien mehr zu easykids fix erfahren: Termine und Anmeldung
Kostenlose Online-Kochworkshops
In unseren interaktiven Online-Kochworkshops kochen Familien gemeinsam, Schritt für Schritt, unter Anleitung einer geschulten Diätologin. Dabei entstehen einfache Gerichte, die der ganzen Familie schmecken.
Nach der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig die Rezepte und eine Einkaufsliste per E-Mail. So wird das gemeinsame Kochen zu einem lustigen Erlebnis für Groß und Klein!
Die Teilnahme ist kostenlos. Die Plätze sind begrenzt – am besten gleich anmelden: Termine und Anmeldung